Sehat Jasmani - Membahas tentang kesehatan, kecantikan, dan Nutrisi

Cara Mengatasi Kecanduan Kafein Secara Efektif

Cara Mengatasi Kecanduan Kafein

Cara Mengatasi Kecanduan Kafein – Minum kopi sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang tak terkecuali di Indonesia. Terkadang orang lebih mementingkan minum kopi dibanding dengan makan. Kafein yang terkandung dalam kopi bekerja sebagai stimulan yang memberikan efek kecanduan. Jadi...

10 Manfaat Almond Untuk Kecantikan

10 Manfaat Almond

Manfaat Almond Untuk Kecantikan – Kacang Almond atau Biasa Kita sebut Almond saja, merupakan salah satu jenis kacang yang mengandung banyak nutrisi. Almond merupakan sumber yang baik dari vitamin E, Magnesium, mangan, protein, serat, tembaga, Fosfor dan riboflavin. Serta...

Inilah Manfaat Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat Bayam – Bayam merupakan sayuran hijau dengan banyak manfaat, makatak heran jika banyak orang menyebutnya sebagai salah satu makanan super. Banyaknya nutrisi yang terkandung didalam bayam, membuat bayam sangat baik untuk kesehatan. Beberapa kandungan penting yang terkandung adalah...

Inilah 10 Manfaat Biji Labu Kuning Untuk Kesehatan

Manfaat Biji Labu kuning untuk kesehatan

Manfaat Biji Labu Kuning – Labu kuning atau waluh merupakan buah yang cukup mudah didapat dan lebih sering dikaitkan dengan perayaan Halloween di barat sana. Kali ini bukan manfaat buah labu yang akan saya bahas, melainkan biji labu yang...

10 Manfaat Peppermint Untuk Kesehatan

Manfaat Pepermint

Manfaat Peppermint – Peppermint adalah tanaman herbal hasil persilangan spearmint dan watermint. Peppermint merupakan bahan yang sering kita temukan dalam produk sehari-hari seperti permen, permen karet, obat kumur, pasta gigi dll. Rasa dari peppermint sendiri merupakan perpaduan antara rasa lada...

Cara Mengatasi Sakit Pinggang Secara Alami

Cara Mengatasi Sakit Pinggang

  Cara Mengatasi Sakit Pinggang  – Sakit pinggang merupakan keluhan yang sangat sering dialami oleh kita terlebih lagi bagi mereka yang berusia lanjut. Penderita sakit pinggang akan merasakan ketidaknyamanan ketika melakukan aktifitas sehari-hari. Hal ini sangat berhubungan dengan susunan...

Cara mengobati Infeksi Jamur Dimulut Secara Alami

Infeksi Jamur dimulut

Cara mengobati Infeksi Jamur Dimulut – Infeksi Jamur dimulut  atau oral thrush atau Kandiasis orofaringeal merupakan kondisi dimana infeksi jamur berkembang dilapisan mulut baik dimulut , dilidah, gusi dll. Jamur yang menginfeksi adalah jenis candida albicans dimana jamur tersebut...

10 Makanan Yang Menjadi Sumber Vitamin C

Makanan sumber Vitamin C

Makanan Yang Menjadi Sumber Vitamin C -Vitamin C atau nama lainnya asam askorbat adalah vitamin yang larut dalam air, penting untuk pertumbuhan dan perkembangan untuk tubuh serta sangat baik untuk menjaga kesehatan.  Vitamin C dikategorikan sebagai antioksidan yang memiliki...

Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Kaki

Cara Menghilangkan Bau Kaki – Bau kaki merupakan salah satu hal yang paling memalukan. Terkadang orang yang mencium baunya bisa menutup hidung, bahkan ada sebagian orang yang sampai muntah. Bau kaki biasanya terjadi karena keringat berlebih pada bagian kaki...

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan

Manfaat Seledri

Manfaat Seledri – seledri  atau bahasa latinnya Apium Graveolens merupakan bahan yang pasti ada dalam sayur sop yang biasa kita buat. Aroma khas yang dikeluarkan oleh seledri  menggugah selera makan anda. Di Indonesia kita lebih mengenal seledri sebagai bumbu...