10 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Advertisement

10 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara AlamiCara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami – Rambut rontok terjadi pada akhir fase instirahat siklus pertumbuhan rambut. Itu adalah normal untuk kehilangan 25-100 helai rambut dalam sehari. Namun ketika kita mulai kehilangan rambut lebih dari batas maksimum maka rambut akan semakin tipis dan mengalami kerontokan.

Dalam banyak kasus rambut rontok terjadi secara bertahap. Ini meningkat dengan usia dan disebabkan oleh perubahan hormone. Namun demikian, itu dapat diatasi dan siklus pertumbuhan rambut normal kembali dengan pengobatan rumah. Dalam sistem pengobatan tradisional diseluruh dunia dan selama berabad-abad, obat herbal telah digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut dan menghentikan rambut rontok. Anda dapat dengan mudah mendapatkan rambut yang tebal dan berkilau dengan obat alami sederhana.

10 obat alami untuk mengatasi rambut rontok

1. Cek diet anda
Ketika anda mengalami kerontokan rambut, hal pertama yang harus anda lakukan adalah memeriksa diet anda. Kekurangan gizi adalah penyebab utama kerontokan rambut. Untuk mempertahankan pertumbuhan rambut Normal, Anda perlu protein, zat besi, seng (Zinc) dan biotin. Diet seimbang yang terdiri dari berbagai biji-bijian , kacang-kacangan, susu, daging tanpa lemak, buah-buahan dan sayuran biasanya cukup untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
2. Cobalah Meditasi
Anda ingin tahu bagaimana meditasi bisa mengobati kerontokan rambut ? Meditasi tidak langsing mempengaruhi kesehatan rambut anda, tetapi dengan mengurangi stress itu akan membantu dalam mencegah rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut. Stres adalah penyebab terkemuka rambut rontok. Terlalu banyak hormon stres dapat menganggu siklus pertumbuhan rambut normal dan menyebabkan kerontokan. Oleh karena itu menenangkan pikiran dengan bantuan meditasi, anda dapat mengurangi kerontokan rambut.
3. Teh Hijau
Anda dapat menggunakan teh hijau dalam dua cara untuk mengurangi rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut – sebagai minuman dan sebagai bilas rambut. Flavonoid yang terkandung dalam teh hijau menghambat aktivitas enzim 5-alpha-reductase yang mengubah testosteron menjadi dihidrotestosteron (DHT) yang menyusutkan akar rambut, sehingga mengalami rambut rontok dan kebotakan. Oleh karena itu, minum dua sampai tiga cangkir teh hijau dapat mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Selain itu, membilas rambut dan kulit kepala dengan teh hijau membantu dalam menutrisi akar rambut.

4. Jus Bawang
Mengoleskan jus bawang pada kulit kepala adalah penobatan yang tepat untuk rambut rontok. Bawang merupakan sumber sulfur, yang membantu dalam meremajakan akar rambut, meningkatkan kolagen untuk memproduksi rambut sehat dan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.

5. Kombinasi Bunga Sepatu Dan Minyak Kelapa
Praktisi Pengaobatan Ayurvedic (Pengobatan kuno India) merekomendasikan untuk menghancurkan/menumbuk atau bubuk bunga sepatu (Hibiscus) yang dicampur dengan minyak kelapa pada kulit kepala untuk mengobati kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Bunga sepatu merupakan sumber Vitamin C dan senyawa antioksidan. Hal ini meningkatkan sirkulasi darah dan memelihara akar rambut. Hal ini juga membatu memperbaiki rambut rusak dan mencegah uban di usia dini.
6. Kombinasi Minyak Esensial / Minyak Atsiri
Memijat kulit kepala dengan kombinasi minyak esensial dari tanaman seperti lavender, thyme, rosemarin, dan kayu cedar dicampur dengan minyak pelarut pilihan anda seperti dari biji anggur dan minyak jojoba membantu dalam mengobati kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan kembali rambut. Minyak esensial bekerja dengan meregenerasi akar rambut ean meningkatkan sirkulasi. Selain itu, efek relaksasi dari minyak aromatik dapat mengurangi stress dan melindungi akar rambut dari efek kerusakan dan hormone stress.
7. Jus Lidah Buaya
Orang Mesir kuno menggunakan lidah buaya untuk menutrisi rambut mereka dan mengatasi berbagai masalah pada rambut. Lidah buaya mengandung enzim yang membantu memecah sel-sel kulit mati dan using yang mungkin menghalangi akar rambut, sehingga menghalangi pasokan nutrisi ke akar rambut. Selain itu, Lidah buaya membantu dalam memulihkan pH alami kulit kepala yang memelihara kelembaban helai rambut. Oleh karena itu, menerapkan jus lidah buaya di kulit kepala mengurangi rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
8. Buah malaka
Dalam pengobatan tradisional india minyak dari buah malaka atau disebut juga amla, direkomendasikan untuk meremajakan akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut. Buah malaka salah satu sumber terkaya vitamin C. Menurut penelitian, Vitamin C dapat mengatasi rambut rontok. Buah malaka juga mengandung antioksidan Flavonoid yang melindungi akar rambut dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas.
9. Minyak Kelapa
Minyak kelapa telah digunakan sejak dahulu untuk menutrisi, kondisioner dan mengobati masalah pada rambut. Memijat kulit kepala setiap hari dengan minyak kelapa juga membantu dalam mengurangi rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan kembali rambut. Asam lemak yang terkandung dalam minyak kelapa dapat dengan mudah menembus batang rambut, mencegah hilangnya protein dan memperbaiki kerusakan pada rambut. Minyak kelapa juga merupakan agen anti jamur yang sangat baik untuk menghilangkan ketombe dan infeksi akibat jamur dikulit kepala.serta membantu memulihkan siklus pertumbuhan rambut.

10. Jus Lemon
Rambut rontok dapat dikurangi dengan mengoleskan jus lemon pada kulit kepala. Anda dapat mengoleskan jus lemon langsung pada kulit kepala dengan menggosokan potongan irisan lemon pada kulit kepala atau bisa juga dicampur dengan minyak kelapa atau zaitun sebelum dioleskan pada kulit kepala. Lemon kaya akan vitamin C yang sangat baik sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas sehingga melindungi akar rambut dari stress dan rambut rontok.

Demikian 10 cara mengobati rambut rontok, semoga beberapa tips diatas bermanfaat dan bisa membantu anda yang mengalami kerontokan pada rambut sebelum mengalami kebotakan. karena kita tahu bahwa rambut itu adalah mahkota.

Advertisement
10 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami | 543pul | 4.5