Inilah Manfaat Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat Bayam – Bayam merupakan sayuran hijau dengan banyak manfaat, makatak heran jika banyak orang menyebutnya sebagai salah satu makanan super. Banyaknya nutrisi yang terkandung didalam bayam, membuat bayam sangat baik untuk kesehatan. Beberapa kandungan penting yang terkandung adalah...

Inilah 10 Manfaat Biji Labu Kuning Untuk Kesehatan

Manfaat Biji Labu kuning untuk kesehatan

Manfaat Biji Labu Kuning – Labu kuning atau waluh merupakan buah yang cukup mudah didapat dan lebih sering dikaitkan dengan perayaan Halloween di barat sana. Kali ini bukan manfaat buah labu yang akan saya bahas, melainkan biji labu yang...

10 Manfaat Peppermint Untuk Kesehatan

Manfaat Pepermint

Manfaat Peppermint – Peppermint adalah tanaman herbal hasil persilangan spearmint dan watermint. Peppermint merupakan bahan yang sering kita temukan dalam produk sehari-hari seperti permen, permen karet, obat kumur, pasta gigi dll. Rasa dari peppermint sendiri merupakan perpaduan antara rasa lada...

10 Makanan Yang Menjadi Sumber Vitamin C

Makanan sumber Vitamin C

Makanan Yang Menjadi Sumber Vitamin C -Vitamin C atau nama lainnya asam askorbat adalah vitamin yang larut dalam air, penting untuk pertumbuhan dan perkembangan untuk tubuh serta sangat baik untuk menjaga kesehatan.  Vitamin C dikategorikan sebagai antioksidan yang memiliki...

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan

Manfaat Seledri

Manfaat Seledri – seledri  atau bahasa latinnya Apium Graveolens merupakan bahan yang pasti ada dalam sayur sop yang biasa kita buat. Aroma khas yang dikeluarkan oleh seledri  menggugah selera makan anda. Di Indonesia kita lebih mengenal seledri sebagai bumbu...

Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan

Manfaat Asparagus

Manfaat asparagus – Asparagus merupakan sayuran yang sangat digemari sejak dahulu karena rasanya yang lezat. Selain enak asparagus memiliki sifat diuretik yang memperlancar saluran urin dan memperbaiki ginjal anda. Selain itu, asparagus mengandung rendah kalori, sangat sedikit lemak,sumber asam...

Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Delima

Manfaat Buah Delima – Buah delima merupakan buah yang sangat populer di hampir seluruh Negara-negara asia bahkan di seluruh belahan dunia karena manfaat dan kandungan gizi didalamnya. Di Indonesia, Khususnya daerah sunda, buah delima sering dijadikan salah satu buah...

10 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan

Manfaat Cuka Apel

  Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan – Satu Apel sehari bisa membuat anda tak perlu pergi ke dokter lagi, dan begitu juga dosis harian cuka apel. Cuka Sari apel atau cuka apel merupakan cuka yang terbuat dari buah apel...

10 Makanan Untuk Mengatasi Depresi

Makanan Untuk Mengatasi Depresi

  Makanan Untuk Mengatasi Depresi – Jika anda sesekali merasa tertekan itu adalah kondisi yang normal ketika anda mengalami kondisi tertentu. Ketika kesedihan intens dan perasaan menjadi membuat anda tidak berdaya , putus asa, merasa tidak berguna, mungkin anda...

10 Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

  Menurunkan Tekanan Darah Tinggi – Tekanan darah tinggi atau biasa dikenal dengan hipertensi merupakan faktor utama dari penyebab serangan jantung dan stroke. Jika tekanan darah 140/90 mm Hg atau diatasnya tergolong tekanan darah tinggi. Dalam kebanyakan kasus, tidak...