Sehat Jasmani - Membahas tentang kesehatan, kecantikan, dan Nutrisi

Cara Mengobati Flu Secara Alami

Cara Mengobati Flu

Cara Mengobati Flu – Flu atau influenza adalah penyakit virus menular yang mempengaruhi sitem pernafasan bagian atas termasuk hidung, tenggorokan dan paru-paru. Penyakit flu sendiri adalah salah satu masalah kesehatan yang paling sering melanda orang di dunia. Sering kali...

10 Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

  Menurunkan Tekanan Darah Tinggi – Tekanan darah tinggi atau biasa dikenal dengan hipertensi merupakan faktor utama dari penyebab serangan jantung dan stroke. Jika tekanan darah 140/90 mm Hg atau diatasnya tergolong tekanan darah tinggi. Dalam kebanyakan kasus, tidak...

4 Tipe Makanan Untuk Membantu Meningkatkan Ingatan Anda

Makanan Untuk Membantu Meningkatkan Ingatan

Makanan Untuk Membantu Meningkatkan Ingatan – Jika anda merasa pelupa, bisa jadi karena kurang tidur atau sejumlah alasan lainnya termasuk Faktor Usia, faktor genetik, tingkat aktifitas fisik , gaya hidup, dan faktor lingkungan. Namun tidak ada keraguan bahwa diet...

Cara Menghilangkan Plak Dan Karang Gigi Secara Alami

Cara Menghilangkan Plak Dan Karang Gigi

  Cara Menghilangkan Plak Dan Karang Gigi – Tahukah anda kalau gigi kita tidak selalu bersih. Kadang ketika kita menggosok gigi secara benar dan optimal, akan terbentuk plak dan karang gigi. Plak dan karang gigi harus dibersihkan karena akan...

5 Makanan Yang Bisa Mengatasi Keringat Berlebih

Makanan Yang Bisa Mengatasi Keringat Berlebih

  Mengatasi Keringat Berlebih – Keringat merupakan proses alami tubuh untuk membuang racun yang ada dalam tubuh. Selain proses membuang racun (detoksifikasi) Keringat juga berfungsi untuk mengurangi suhu dalam tubuh agar kembali normal. ┬áKeringat bukanlah sebuah masalah, namun jika...

10 Manfaat Tomat Untuk Kecantikan

Manfaat Tomat Untuk Kecantikan

Manfaat Tomat Untuk Kecantikan – Tomat adalah salah satu bahan yang ada disetiap dapur. Mengkonsumsi harian tomat dapat meningkatkan kesehatan disamping meningkatkan rasa pada masakan. Tomat dapat meningkatkan penglihatan, kesehatan perut, menurunkan tekanan darah, mencegah infeksi saluran kemih dan...

Cara Meningkatkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh

Meningkatkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh

Cara meningkatkan sirkulasi darah – Sirkulasi darah yang tepat dalam tubuh adalah penting untuk kesehatan yang optimal. Dengan Sirkulasi darah yang baik, maka nutrisi, mineral, dan oksigen bisa di salurkan ke seluruh tubuh. Serta sirkulasi yang tepat dapat meningkatkan...

10 Manfaat Madu Untuk Kesehatan

manfaat madu

Manfaat Madu Untuk Kesehatan– Madu merupakan cairan manis yang dihasilkan lebah dari nectar yang mereka kumpulkan dari bunga melalui proses regurgitasi dan penguapan yang kompleks. Madu terdiri dari glukosa, fruktosa, dan mineral seperti zat besi, kalsium, fosfat, natrium, klor,...

Inilah 10 Manfaat Stroberi Untuk Kesehatan Anda

manfaat stroberi

  Manfaat Stroberi Untuk Kesehatan – Siapa yang tak kenal buah stroberi, buah yang ukurannya relative kecil dengan rasa yang asam, manis, kaya dengan air ini membuat banyak orang menyukainya. Stroberi adalah satu-satunya buah dengan biji diluar. Tampilan buah...

10 Manfaat Biji Alpukat Yang Bisa Membuat Anda Terkejut

Manfaat Biji Alpukat

  Manfaat Biji Alpukat – Alpukat adalah salah satu makanan super yang sering dimakan oleh banyak orang. Setelah daging alpukat matang kita ambil untuk membuat salad, jus, atau roti isi, kebanyakan orang membuang bijinya. Sebagian besar orang tidak mengetahui...