Sehat Jasmani - Membahas tentang kesehatan, kecantikan, dan Nutrisi

10 Manfaat Madu Untuk Kesehatan

manfaat madu

Manfaat Madu Untuk Kesehatan– Madu merupakan cairan manis yang dihasilkan lebah dari nectar yang mereka kumpulkan dari bunga melalui proses regurgitasi dan penguapan yang kompleks. Madu terdiri dari glukosa, fruktosa, dan mineral seperti zat besi, kalsium, fosfat, natrium, klor,...

Inilah 10 Manfaat Stroberi Untuk Kesehatan Anda

manfaat stroberi

  Manfaat Stroberi Untuk Kesehatan – Siapa yang tak kenal buah stroberi, buah yang ukurannya relative kecil dengan rasa yang asam, manis, kaya dengan air ini membuat banyak orang menyukainya. Stroberi adalah satu-satunya buah dengan biji diluar. Tampilan buah...

10 Manfaat Biji Alpukat Yang Bisa Membuat Anda Terkejut

Manfaat Biji Alpukat

  Manfaat Biji Alpukat – Alpukat adalah salah satu makanan super yang sering dimakan oleh banyak orang. Setelah daging alpukat matang kita ambil untuk membuat salad, jus, atau roti isi, kebanyakan orang membuang bijinya. Sebagian besar orang tidak mengetahui...

10 Cara Memutihkan Tangan Dan Kaki Secara Alami

Memutihkan Tangan Dan Kaki

Cara Memutihkan Tangan Dan Kaki – Kaki dan tangan merupakan bagian tubuh yang sering terekspos. Dan karena itulah tangan dan kaki seringkali terlihat lebih gelap. Paparan sinar matahari yang terdiri dari sinar UVA dan UVB membuat kulit memproduksi lebih...

10 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

10 Manfaat Air Kelapa

Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan – Selama berabad-abad, orang telah mengenal manfaat luar biasa air kelapa muda untuk kesehatan. Setiap buah Kelapa mengandung 200ml – 1000ml air kelapa.  Air kelapa muda merupakan minuman yang rendah kalori yang enak...

Manfaat Baking Soda Untuk Rambut Dan Kulit

Manfaat Baking Soda

Manfaat Baking Soda Untuk Rambut Dan Kulit – Baking soda atau Soda kue umumnya digunakan sebagai salah satu bahan untuk membuat kue. Tak banyak orang mengetahui kalau baking soda memiliki manfaat untuk rambut dan kulit. Bahkan sebagian orang menyebutnya...

10 Manfaat Cabai untuk Kesehatan

Manfaat Cabai

    Manfaat Cabai untuk kesehatan – Cabai atau cabe atau chili merupakan bumbu yang sangat tidak bisa dilepaskan dari masakan Indonesia. Dalam kehidupan sehari-hari cabai digunakan untuk memberikan rasa pedas pada masakan atau makanan. Anda pasti mengenal masakan...

12 Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

  Manfaat Pisang Untuk Kesehatan – Pisang merupakan salah satu buah yang paling popular di Indonesia, Bahkan didunia. Pisang adalah salah satu buah tropis, maka tak heran jika anda dapat dengan mudah menemukan pisang. Buah yang satu ini merupakan...

15 Manfaat Cengkeh Untuk kesehatan

Manfaat Cengkeh

  Manfaat Cengkeh untuk kesehatan – Cengkeh atau cengkih merupakan salah satu rempah-rempah yang mudah ditemukan di Indonesia. Cengkeh lebih sering dgunakan dalam masakan sebagai penambah cita rasa. Selain sebagai bumbu masakan, cengkeh memmiliki banyak manfaat sebagai obat herbal...

Manfaat Teh Chamomile Untuk Kesehatan

Manfaat Teh Chamomile

Manfaat Teh Chamomile Untuk Kesehatan – Minum teh sudah menjadi kebiasaan positif yang dilakukan banyak orang mungkin termasuk anda juga. Ada beragam jenis teh yang sering diminum seperti teh hitam, teh hijau atau yang lainnya. Namun kali ini saya...