Cara Mengatasi Tidur Mendengkur atau Ngorok

8 Cara Menghentikan Tidur Mendengkur Ngorok Secara Alami

Cara Mengatasi Tidur Mendengkur atau Ngorok – Mendengkur adalah masalah yang sangat umum, yang mempengaruhi jutaan orang di Indonesia. Suara dengkur menjengkelkan dan mengganggu pasangan pada saat tidur. Mendengkur terjadi saat bagian lunak didalam tenggorokan bergetar ketika bernafas diwaktu...

Tips Mengatasi Insomnia Dengan Cara Alami

Tips Mengatasi Insomnia Dengan Cara Alami

Tips Mengatasi Insomnia dengan cara alami – Insomnia adalah gangguan tidur yang umum ditandai dengan kesulitan tidur atau selalu terjaga dimalam hari. Hal ini menyebabkan kelelahan disiang hari, kinerja menurun, sakit kepala, gampang marah, depresi dan berbagai masalah lainnya....